Bajar de peso con ciruelas pasas
Este batido de ciruelas pasas y avena no solo es una opci n deliciosa, sino que tambi n es una forma conveniente de incorporar alimentos que promueven la p rdida de peso en tu dieta diaria. Puedes disfrutarlo como desayuno, merienda o incluso como un sustituto de una comida, siempre que se combine con una dieta equilibrada y un estilo, Para comer ciruela pasa. 1. Combate el estre imiento. Debido a su rico aporte de fibra, las ciruelas pasas ayudan a mejorar el tr nsito intestinal, pero sumado al sorbitol, un alcohol de az car, ayuda a combatir el estre imiento e incluso se le atribuye un efecto laxante natural. 2.Otra de sus grandes genialidades se debe a sus beneficios para perder peso y controlarlo, que en gran parte se relacionan con su grandioso poder. de ciruelas pasas, 1 de jugo de. Batido de ciruela pasas con avena. de avena que te ayudaran a bajar de peso, pasas sin hueso, de avena, de az car Preparaci n. Mezclaremos todos los ingredientes en un bowl. Dejamos reposar minutos. Llevamos a la licuadora.